- 03, May 2023
- #1
Доктор Иванченко, известный в России как эксперт по здоровому образу жизни и автор книг и методик по очищению организма, действительно предлагает два варианта русской тройчатки, которая славится своими очищающими свойствами.
В обоих случаях Иванченко рекомендует пить много воды во время курса очищения и отказаться от курения, алкоголя, жареной и жирной пищи.
Он утверждает, что курс очищения русской тройчаткой поможет избавиться от токсинов и восстановить здоровье.
Однако, необходимо заметить, что перед началом такого курса лучше проконсультироваться со специалистом и убедиться, что это безопасно для вашего организма.
- Первый вариант русской тройчатки Иванченко включает в себя пропорции 1:1:1 меда, лимона и чеснока.
Для приготовления этой смеси необходимо взять один большой лимон, один средний чеснок и пол-литра меда.
Лимон и чеснок мелко нарезаются и смешиваются с медом в стеклянной банке, после чего ставятся в темное прохладное место на 10 дней.
После этого смесь процеживается и принимается по одной чайной ложке утром и вечером за 30 минут до еды.
- Второй вариант русской тройчатки Иванченко состоит из пропорций 1:2:2 свежевыжатого лимонного сока, меда и растительного масла (обычно используют оливковое или льняное). Для приготовления этой смеси нужно смешать все ингредиенты и хорошо взбить их венчиком или блендером.
После этого смесь употребляется по одной столовой ложке утром и вечером за полчаса до еды.
В обоих случаях Иванченко рекомендует пить много воды во время курса очищения и отказаться от курения, алкоголя, жареной и жирной пищи.
Он утверждает, что курс очищения русской тройчаткой поможет избавиться от токсинов и восстановить здоровье.
Однако, необходимо заметить, что перед началом такого курса лучше проконсультироваться со специалистом и убедиться, что это безопасно для вашего организма.
![[Лао Минь] Китайские упражнение для укрепления здоровья и иммунитета (2020)](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
