Эта книга – идеальное сочетание мудрости и практических советов, которые помогут вам преодолеть трудную ситуацию. Автор, Пема Чодорон, делится своим опытом жизни монаха-буддиста и дает советы, как справляться со всеми видами трудностей, используя методы, основанные на буддийских традициях. Если вы ищете способ преодолеть стресс и жизненный хаос, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к гармонии и миру внутри вас и вокруг вас.
Получите легкий доступ к самой важной информации из книги Пемы Чодорн «Когда всё рушится. Сердечный Совет в Трудные Времена». Только суть, идеи, яркие примеры и рекомендации автора.
Воспользуйтесь этими советами, если:
- Вы хотите по-новому взглянуть на страдания; - Считаете, что можете справиться с болью только через травму; - Хотите освоить техники ненасильственной коммуникации с собой и окружением. Автор – Пема Чодорн, буддийский мастер, выступает с лекциями в разных уголках мира, обучает подходам буддизма в обычной жизни.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#тибетский буддизм
#зарубежная религиозная литература
