IBS For Dummies (Patricia Macnair).

Эта книга умудряется быть всеобъемлющей, легкой для понимания, чрезвычайно информативной и даже забавной (что освежающе для книги о здоровье...) - Mail on Sunday, You Magazine

Поймите синдром раздраженного кишечника и возьмите его под контроль. Это успокаивающее руководство по всем аспектам СРК объясняет, как распознавать и контролировать широкий спектр симптомов, а также понимать физические и эмоциональные триггеры этого раздражающего состояния. Внутри вы найдете экспертные рекомендации по последним традиционным и альтернативным методам лечения, а также информацию о питании, диете и физических упражнениях, которая поможет адаптировать лечение под ваши потребности, отвлечься от СРК и жить полной жизнью.

Узнайте, как:

• Понять триггеры и симптомы СРК
• Получить точный диагноз и правильную медицинскую помощь
• Включить диету и физические упражнения в план лечения
• Извлечь пользу из расслабления и управления стрессом
• Жить и работать с СРК

Get Full Details Like a Pro On IBS! - Expert Advice For You Developed by Patricia Macnair, MD If you don't already know a thing about this helpful reference book, here's what it has to offer... It bounces between reassuring and comical but its impressive value is backed by author expertise. As an informed subject matter author - who's spent a lifetime delivering clinically sound information for others in her medical career - Patricia Macnair provides a wealth of facts, a step by step understanding, and up-to-date precise guidance to put a grasp on Irritable Bowel Disease, its potential triggers and the best methods for getting relief. Don't succumb to this health pitfall alone if you can avoid it! The insights, advice and support you will gain from this compendium are invaluable and presented in such a user-centered, comprehensible way as to be suitable even for novice readers. So bury the confusion, discover relief and move forward without limits, leaving that harmful condition in the past - This book offers everything you need!