Книга "The Power of Self-Coaching. The Five Essential Steps to Creating the Life You Want" - это простая программа, которая поможет освободиться от психологических и эмоциональных ловушек и создать жизнь, которую вы хотите и заслуживаете. Автор книги, психолог Джозеф Лучиани, объясняет, что счастье - это естественное состояние человека, и хроническое несчастье - всего лишь плохая привычка, которую можно легко изменить.
В книге представлена проверенная пятишаговая программа для восстановления связи с врожденной способностью к счастью, которая поможет вам определить выученные шаблоны мышления и чувств, которые мешают вам быть счастливыми, использовать техники самоговорения для развития новых, здоровых способов мышления и чувств, а также избавиться от скуки, отчаяния, хронической усталости и эмоциональной онемелости в своей жизни.
Книга содержит множество самопроверочных тестов, упражнений и инструментов, которые помогут вам увидеть себя по-новому и почувствовать себя более легкими, более спонтанными и готовыми взять свою жизнь в свои руки. "The Power of Self-Coaching" даст вам все необходимые инструменты, чтобы использовать свой творческий, интеллектуальный и эмоциональный потенциал в полной мере и жить богатой, насыщенной и счастливой жизнью, которая вам нужна и заслуживаете.
Узнайте о том, как избавиться от ментальных и эмоциональных трудностей и жить той жизнью, о которой всегда мечтали, в этой простой программе из книги "Сила самокоучинга: пять важных шагов к созданию жизни по вашему выбору" Иосифа Люсиани Дж.
Освободите себя от психических и эмоциональных капканов и создайте жизнь, которую хотите и заслуживаете. Доктор Джозеф Дж. Люсиани знакомит читателей с простой программой, чтобы избавиться от неуверенности, которая мешает реализовать потенциал спонтанного счастья (Английский перевод The Power of Self Coching Джозефа Дж. Люсиан). Откройте для себя, как принять ответственность, которая не означает признание вины, а напротив, перехват управления собственной жизнью. Персонализируйте свой путь через препятствия и эмоциональные подъемы, научные исследования и личный опыт автора помогут вам добиться эмоционального покоя (Доктор Лаура Шелсингер). Эта книга не о том, чтобы сделать себя несчастным, она - о создании привычки к счастью.
#саморазвитие / личностный рост
