Skogluft (Forest Air) (Jorn Viumdal).

Книга “Skogluft” (Лесное дыхание) автора Йорна Виумдала будет интересна всем, кто интересуется вопросами здоровья, экологии и природы. В ней рассказывается о том, как мы можем улучшить свое здоровье, проводя больше времени на природе и устанавливая в своем доме и офисе стены из легко доступных растений.

Автор книги, норвежский инженер, собрал данные о влиянии природы на человека на основе многолетних исследований и показывает, как установка стены из растений может значительно улучшить здоровье, укрепить иммунную систему и повысить продуктивность. Он также объясняет, почему люди так стремятся к природе и как это связано с повышением уровня счастья и благополучия.

Книга “Skogluft” будет полезна всем, кто хочет узнать больше о природе и ее влиянии на наше здоровье и самочувствие. Она может стать отличным источником информации для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет улучшить свою жизнь.

Эта книга об одном из самых простых способов улучшить своё здоровье и настроение — здоровом образе жизни, улучшении воздуха в жилых помещениях, который соответствует климатическим и биологическим условиям нашего организма. Норвежский инженер рассказал, как добавить немного природы в наши дома и рабочие помещения, используя растения, и какие е проявления — от повышения продуктивности до усиления иммунной системы мы можем испытать примерно через месяц от начала эксперимента. Книга уверенна будет интересна и полезна широкому кругу читателей — чтобы взять книгу с собой в магазин нужно заплатить около 3 долл., а эффект от внедрения описанных технологий будет гораздо заметен.

Skogluft отвечает на вопрос, который нередко возникает у современного горожанина: почему люди значительную часть времени проводят в помещении, не чувствуя себя комфортно в этом месте своего обитания? В чём польза от популярного нынче увлечения «лесным купанием»? Дело, оказывается, в том, что мы получаем из контакта с природой явные преимущества — от повышения продуктивности до ощущения счастья и состояния благополучия. А происходит это потому, что человек миллионы лет буквально «выращивал» себя в естественных условиях, под воздействием солнечных лучей, растительности и чистого воздуха. И вот большинство из нас сейчас 80–90 % суток вынуждены проводить вдали от благоприятной для этого среды. Всемирно известный датский архитектор и изобретатель в области «зелёной» архитектуры Jorn Vimdal предлагает, как вернуть природную среду в жилище и офис. В своей книге «Skogluft. Воздушный лес в комнате» он рассказывает о проверенных данных, собранных в ходе многолетних исследований, о связи между человеком и природой. Журнал «Универсал», издаваемый в Норвегии, включил этот труд Jorgen Vimdala в топ-лист литературы об экологичном жилье. Постоянное обновление коллекции растений особенно важно для по-настоящему эффективной среды обитания, считает автор. Он говорит о простых приемах, при помощи которых можно украсить свой мир и создать атмосферу, сохраняющую здоровье на протяжении всего года. «Зеленые стены» оказываются прекрасным регулятором влажности, фильтром вредных веществ, а также местом активного отдыха и размышлений. Небольшой рассказ о цветущих представителях флоры станет отправной точкой к замечательному приключение под названием «Построй свой Дом Семьи». Ведь именно в таком окружении легче поверить в главные принципы устойчивости, красиво и с пользой для здоровья организовать свой дом, найти вдохновение…