История открытия Традиции Шаолиньского монастыря в XIX веке
В 1953 году Гроссмейстер Даомнси стал думать об увековечении своего знания о системе Янь Чи Гонг. В 2002 году, Чэньхуа, наследник духовной наследия Дхаонмассионга, разрешил публикацию документа на немецком языке. Фрэнк Рудольф переводил текст и комментировал его совместно с Майком Альбрехтом, учеником Гроссмейстера Даомнасииа.
Янь Ча Гоньг - это закрытая система упражнений Куигонг или Цигун, о которой знали только монахов Шаолиня в течение полутора тысячелетий, пока она полностью не была забыта и оказалась под угрозой вымирания. Она направлена на развитие устойчивого внутреннего баланса духа и тела, а также поддерживает оптимальное здоровье на протяжении всей жизни. Простые упражнения подходят для людей, стремящихся к занятием йогой с большей физической нагрузкой, чем сидение. Наряду с этим, Янь Чи Гокунг - одно из самых эффективных тренировочных систем, которое на протяжении столетий было проверено для спортсменов, тренировка всего тела - от внутренних органов до костей, и обогащает их способностью достигать баланса в органической целостности изнутри, минуя изнашивание, часто встречающееся среди обычных атлетов. Благодаря тренировкам, люди могут улучшить свое здоровье в выносливости, силе и гибкости. Кроме того, здесь описываются уникальные концепции Даосизма, от философии создания бытия до медицины, вплоть до знаний в области интимной гигиены.
В 1983 году Великий Мастер Дамминг Ксион принял решение передать на бумаге постигнутые им знания об Инь Чи Кьонг. В 2002 году Ли Чженгхуа, духовное наследие Мастера, разрешило опубликовать текст на немецком языке. Его ученик Маек Альбрехт перевел текст и прокоментировал его в соавторстве с Фрэнком Рюдлопфом. Инь Чи — замкнутая обучающая система (чи гонг или цигонг), столетия использовавшаяся лишь посвященными в монастыре Шаолиня, которая почти полностью была потеряна. Ее задача — создать пожизненное внутренне состояние силы как тела, так и духа, и здоровья. Упражнения понятны как с точки зрения изображений, так и текста. Простые занптия идеально подходят для тех, кто хочет меньше времени проводить сидя. Кроме того, Инь Чи Горм — высокоэффективное и проверенное веками обучающее система для мастеров боевых искусств, которое тренирует целое тело, включая внутренние органы и связки, без их повреждения, как это часто происходит в спорте. Упражнения увеличивают выносливость, силу и плавность. Помимо самих упражнений, тоже глубоко объясняется мыслительный конструкции даосизма, например, от теории создания жизни через медицину до сексуального обучения.
#здоровье
