Книга "Отпусти его,обрети себя." 10 шагов к счастливым отношениям" автора Эми Чан, отражает важность психологической поддержки в период расставания. Книга рассказывает о том, как не стать заложницей прошлых отношений, какие шаги предпринять, чтобы преодолеть негатив после разрыва, обрести себя заново, понять свои истинные ценности, а также как построить новые гармоничные отношения.
В книге много практических советов, историй из жизни автора, которая сама прошла через боль расставания, много эмоционального накала, но все это помогает найти в себе силы и начало движения к лучшей жизни.
#зарубежная психология
#практическая психология
#любовь и отношения
