Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите (Джилл Хэссон). 2009г.

"Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите" - книга, которая состоит из трех частей. В первой части автор рассматривает навыки преодоления жизненных трудностей на примерах людей, которые сумели справиться со своими бедами и не унывать. Во второй части книги предлагаются "правила преодоления", которые помогают сформировать личностные качества, необходимые для того, чтобы контролировать свои мысли и поведение в сложных ситуациях. Люди, научившиеся преодолевать трудности, являются объективными, отзывчивыми и умеют мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть книги знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. Книга предназначена для широкой аудитории и поможет читателям научиться владеть собой и жить так, как они хотят.

Книга "Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите" состоит из трех частей. В первой части авторы на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом, рассматривают навыки преодоления потрясений. Во второй части книги предлагаются "правила преодоления", которые помогают сформировать особые личностные свойства, позволяющие нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. Книга предназначена для широкого круга читателей и поможет им научиться преодолевать трудности в жизни и жить так, как они хотят.