Книга "Are You Good Enough?" написана авторами успешной книги "Drop the Pink Elephant" Биллом Макфарланом и ведущим психиатром доктором Алексом Йеллоулизом из клиники Priory. В книге даются объяснения того, как влияет уверенность на нашу жизнь, а также практические советы по построению уверенности, чтобы стать счастливым, уравновешенным человеком. Независимо от того, ведете ли вы высокопрофессиональный корпоративный образ жизни, воспитываете детей дома, учитесь в университете или оставлены без работы, "Are You Good Enough?" поможет создать уверенность и поднять ее на новый уровень, чтобы вы достигали своих целей, избавились от низкой самооценки и устранили сомнения в себе, объясненных на языке, понятном всем. Представьте себе, что вы можете заменить негативы на позитивы, иметь ясность мышления, искренне принимать комплименты и выражать свою благодарность. Подумайте о том, как было бы хорошо быть откровенным с вашим менеджером о том, что вы перегружены проектом и не можете выполнить сроки без чувства тревоги и стресса. Получите знания о том, как отсеивать нездоровые "все берут" и "ничего не дают" дружеские отношения и создавать здоровые, сбалансированные дружеские связи. Узнайте, как повысить свою собственную уверенность и передать свое осознание самооценки своим детям, поощряя их расти и стать уверенными взрослыми. Невозможно изменить прошлое и свой набор обстоятельств, которые оказали отрицательное влияние на ваше отношение к себе, но вы можете научиться менять свое отношение и взгляд на жизнь, чтобы стать счастливым, уверенным человеком, каким вы хотели бы быть. Позвольте "Are You Good Enough?", основанной на реальных жизненных опытах, триумфах и трагедиях, а также решениях глубоко заложенных проблем, показать вам, как это сделать.
После успеха книги «Останови розового слона» (Drop the Pink Elephant), Билл Макфарлан и ведущий психиатр Алекс Йеллоулис из психологического центра «Приорат» излагают объяснения того, что влияет на уверенность в себе, и дают практические советы, которые помогут укрепить уверенность в себя и стать счастливым, гармонично развитым человеком. Независимо от того, ведете ли вы высокий корпоративный образ жизни, содержите семью дома, учитесь на университет или нетрудоустроены: Are you good enough? поможет вам обрести уверенность самостоятельно, чтобы достичь ваших целей, подавить неуверенность в себе и исключить сомнения, объясненные так, чтобы каждый мог это понять. Представьте возможность заменять отрицательные вещи положительными, обладать ясностью, а также способностью искренне принимать похвалу. Подумайте о том, насколько хорошо было бы быть прямым со своим менеджером, что вас перегружают на проекте и не можете уложиться в строго отвелиенный срок, не испытывая тревоги и стресса. Получите знания об отсеивании дружеских отношений от нездоровых тенденций, именуемых «все взять» и «ничего дать», к здоровым и сбалансированным друзьям. Узнайте, как увеличить свою собственную уверенность и делитесь своей осведомленностью об уверенности в себе с вашими детьми, давая им повод гордиться и развивать уверенность во взрослых. Невозможно изменить прошлое, и ваш набор обстоятельств мог оказать отрицательное влияние на ваше поведение, однако, в вашей власти начать изменять свой характер и отношение в целом, становясь тем счастливым и уверенным в себя человеком, которым вам бы хотелось быть. Давайте удостоверимся, что эта книга, основанная на реальных жизненных историях, победах и трагедиях, и решениях самых глубоких проблем покажет вам, как это сделать.
Если книга не знакома вам, вот описание, которое предоставил я:
Следуя успеху своей предыдущей книги "Опусти розового слона", Билл Макфарлан и ведущий психиатр Алекс Йеллоулиз из "Приората" предлагают объяснение факторов, которые влияют на уверенность в себе, и практический совет по ее использованию, чтобы стать счастливым, всесторонне развитым человеком. Независимо от того, ведете ли вы активный образ жизни либо занимаете высокую должность в корпорации, растите семью дома или учитесь в университете, "Насколько вы хороши?", помогут обрести уверенность для достижения поставленных целей, устранить комплексы и победить неуверенность. Эта книга написана так, что каждый может ее понять. Представьте, что вы бы смотрели на негативные вещи с позитивной стороны, обладали ясностью и с искренностью принимали комплименты. Подумайте, как было бы здорово напрямую рассказать начальнику о перегрузке работой над проектом и неспособности соблюсти назначенный срок без беспокойства и стрессов. Получите знания касательно выбора друзей из нездоровых привычек "стремление взять, но невнимание к отдаче", чтобы заменить их здоровыми сбалансированными отношениями. Узнайте, как повысить свою собственную уверенность и рассказать своим детям об уверенности, тем самым побуждайте их процветать и становиться уверенными во взрослых. Невозможно изменить прошлое и собственный состав обстоятельств, которые нанесли ущерб мировоззрению, но в ваших силах изменить свое отношение и отношение к жизни, чтобы вы стали удовлетворенным, уверенным человеком, которым хотите стать. Пусть "Насколько вы хорошие?" на основе реальных историй, завоеваний и трагедий и решения глубоких проблем покажет вам этот путь.
#саморазвитие / личностный рост
