"Я - ребенок. Мне тридцать лет" - это интересная книга от автора Анастасии Варфоломеовой, которая представляет собой сборник полезных советов и практических рекомендаций для людей, желающих узнать больше о своем детстве и жизни. Она предлагает ознакомиться с важнейшими этапами формирования личности, начиная с рождения и заканчивая подростковым периодом.
Автор рассказывает о том, какие негативные убеждения и установки мы неосознанно берем от своих родителей и родственников, что часто влияет на наши решения и поведение во взрослой жизни. Книга имеет простой и доступный язык, разделена на главы, каждая из которых содержит понятное описание темы и практические советы по самореализации и личностному росту. Кроме того, в конце книги можно найти несколько полезных техник, которые помогут освободиться от вредных привычек и негативных стереотипов.
"Я - ребенок" подойдет как для тех, кто только начинает изучать психологию и саморазвитие, так и для опытных читателей, интересующихся развитием и трансформацией личности. Эта книга не только поможет понять себя и свое поведение, но также даст ценный опыт, которым можно поделиться с окружающими людьми и достичь гармонии с собой и окружающим миром.
#детская психология
#семейная психология
#о психологии популярно
