Книга "Абсолютная дисциплина" рассказывает читателю, как увеличить свою энергию, ответственность и выработать полезные привычки для всей жизни. Автор книги - Амир Вафины представляет уникальное методическое пособие, которое помогает тысячам людей достичь своих целей.
Если ты ставишь новые цели каждый понедельник, но не выполняешь их, никогда не добираешься до последнего момента, когда нужно начинать все с начала, то эта книга поможет тебе выработать правильное отношение к привычкам. Ты научишься отслеживать свои реакции и анализировать их, чтобы правильно ставить цели и преодолевать любые препятствия на своем пути.
Амир Вафино уверяет, что режим сна и полноценное питание помогут тебе не только поддерживать силу и энергию каждый день, но и достигать еще больших результатов в работе и личной жизни. Книга также поможет тебе создать трекер положительных привычек и избежать срывов в процессе достижения своих результатов. Следуя методике автора, ты сможешь понять, какие привычки тебе нужны, а какие стоит убрать из своей жизни навсегда.
#личная эффективность
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
